RedenHilft #ZuhörenAuch – so ein Slogan der AGUS-Selbsthilfe.

Jedes Jahr verlieren in Deutschland etwa 10.000 Menschen durch Suizid ihr Leben. Hinter jeder Zahl steht ein einzigartiges Schicksal, eine geliebte Person, die vermisst wird. Unsere Gesellschaft tut sich teilweise schwer, darüber zu reden. Ein trauernder Mann sagte einmal in einer Trauergruppe: „Wenn ich darüber spreche, habe ich das Gefühl, mein Umfeld ist damit überfordert.“ Für Hinterbliebene ist das häufig eine zusätzliche Last.

Suizidprävention beginnt mit Zuhören, Mitgefühl und dem ehrlichen Gespräch. Auch Unsicherheiten sollten lieber angesprochen werden, anstatt zu schweigen. „Ich wünsche mir eine Kultur, in der es normal ist, über seelische Krisen zu sprechen“, so der Mann weiter.
Ja, das wünschen wir uns auch. Denn #RedenHilft, und manchmal reicht schon ein offenes Ohr, um eine Brücke zu bauen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt oder Suizidgedanken hat, zögern Sie nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. In Deutschland erreichen Sie die Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Die Gespräche sind vertraulich und kostenlos.